今日の夜は 鬱でご飯を作るのもだるくて 食欲もあまりないので 軽めにスーパーでお弁当を買うことにした ふと「冷やしラーメンチャーハンセット」というものがあり 気になったので買った おやつとして ふがし（黒糖の蒸しパンの間にアンコが入った奴）に バ…