Temperance
久しぶりに、馴染みの中国茶のお店に行くと
やはり言われた
「水毒が全然改善してないわね」
そう、以前から 水毒 つまり水分の取りすぎで
体に余分な水が溜まり 冷えやリンパの流れを悪くしたりと
良くない症状があらわれる やつです
それに加え貧血もあり
もう少し水毒を改善させないと お茶は売れないとの事
トホホ・・・
こんな お得意さんには 無条件でビジネスすればいいのに
とっても 商売の下手な人です
そして、水分ニッキを付けるよう いわれました
三日ボウズ宣言しますが たまーに かいてみようと
最近 水分量減らしているつもりなんだけど
・・・ここ数日 誘惑に負けてるなァ・・
本日の水分ニッキ
翠玉烏龍茶 125cc 3杯
サンキスト アップル100% 1000cc
お抹茶 250cc
ミルクセーキ(バナナ入り) 350cc
水出し芽茶 500cc
ピーチジュース 1000cc
アルプスの天然水 1000cc
約4500cc
食事も 水分多目のマレーシア風のカレーに ごはんで
カレーオジヤのようなかんじで たべたので
食物による水分量も多いし
うーん・・・
明日から2Lに制限しよう!
2Lでも少ないとはいえないけどね 段階的に!